주짓수 썸네일형 리스트형 [오늘도 주짓꾸깃] 주짓수 잘해지는 법.(Feat. 뇌피셜) 요새는 정말 취미 생활이 운동 밖에 없습니다. 그래서 주짓수를 더 오래 하는 것 같아요. 안산에서 운동을 시작한지 3년이 다 되어가고 있습니다. 그러면서 수많은 관원들을 봐왔는데, 주짓수를 오래하는 사람들을 곁에서 지켜보면서, 그리고 제가 3년 반동안 수련하면서 느낀 점들을 공유해볼까 합니다. 물론 개인적인 의견이 많으므로! 재미로(만) 참고해주세요. 1. 욕심을 버리기.(Feat. 부상회피법) 대부분 주짓수를 시작하시는 분들은 극단적입니다. 강해지고 싶어서 하시는 분들 아니면 내가 강하다고 생각하시는 분들. 의외로 더 빨리 그만두시는 분들이 후자가 많습니다. 본인의 생각대로 잘 되지 않고 힘을 위주로 하다보면 상대방도 격해져서 부상이 잦고, 지기 싫어하시는 분들이 대부분이라 깔려 있다가 스트레스를 많이.. 더보기 이전 1 다음